仙豆のちから心斎橋店 です(*^^*)
みなさんの耳は柔らかいですか？硬いですか？
ご自身の耳をグルグル回してみてください！
痛いと感じた方は・・・耳が硬くなっています(T_T)
実は、耳は自律神経と深くかかわっています。
耳が硬い方は、交感神経と呼ばれる、本来日中に働く神経が優位になっていて
緊張状態からストレスや疲れを感じやすくなっています・・・。
さらに、自律神経が乱れると免疫力も低下しやすくなります。
免疫力が下がると起こること
・ウイルスや菌への抵抗が落ちるため風や感染症にかかりやすくなる
・体が常に戦っている、もしくは働いている状態で回復が追い付かない、疲れやすくなる
・体の内側の炎症が外に出やすくなり、肌荒れや、口内炎が引きおこる
・アレルギー症状が悪化しやすくなる
・免疫とメンタルは密接に関係しているといわれており、気分が落ち込みやすくなる
緊張状態が続くと、
血管が収縮した状態が続き血液が組織に十分に行き渡らくなり
酷くなると、耳鳴りが起こりやすくなったりする原因の一つに(>_<)
耳には自律神経繊維が分布しており、
耳たぶを含めた耳の外側部分には交感神経
耳の穴を中心とした中心部分には副交感神経の繊維が密集しています☆
逆を言えば自律神経を整えることで上記の症状が起こりにくくなるとも言えます！
当店では、ヘッドスパのコースの中で耳の施術も行っています。
耳をマッサージすることで自律神経が整い、むくみや小顔効果にも期待ができます◎
グルグル回したり、引っ張ったり、つまんだりするだけでも、
自然と耳は少しずつですが柔らかくなっていくので
毎日の習慣に是非取り入れてみてください(*^^*)
仙豆のちから心斎橋店 津田